本书作者从二十余年心理咨询和教学工作中接到的大量求助信件中精心遴选了最有代表性的60封青春期男孩女孩来信，展现青春期男孩女孩在自我意识、人际交往、学业、梦想、爱情方面的困惑、迷茫、焦虑以及挣扎。面对青春期孩子敞开的心灵世界，作者以亦师亦友的身份温情答疑，以心理分析和人生智慧来化解孩子们的心结，引导孩子走出困境。
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